Thai Mobility
& Stretching Girona
60 MIN
€70
90 MIN
€100
120 MIN
€130
60 MIN
€70
90 MIN
€100
120 MIN
€130
Sent el cos rígid en llevar-se al matí? Li costa ajupir-se, girar el coll o moure els malucs amb llibertat? Practica esport o passa moltes hores assegut i nota que el seu cos ha perdut flexibilitat?
Aquest tractament ha estat dissenyat per a persones que desitgen recuperar la mobilitat, millorar la flexibilitat i reduir la rigidesa muscular mitjançant les tècniques tradicionals del massatge tailandès.
La sessió es realitza sobre un autèntic futó tailandès, sense utilitzar oli. Abans de començar, li proporcionarem roba còmoda especialment preparada per a aquest tractament, permetent-li moure's amb total llibertat durant tota la sessió.
El tractament combina pressions en punts específics, treball sobre les línies energètiques (Sen), mobilitzacions articulars i estiraments inspirats en el ioga tailandès. Cada moviment es realitza de forma progressiva, respectant sempre la mobilitat, la flexibilitat i el nivell de comoditat de cada persona.
Encara que es tracta d'un tractament de cos complet, prestem especial atenció a les zones que habitualment presenten major rigidesa: coll, espatlles, columna, zona lumbar, malucs, isquiotibials i cames.
Més que un massatge, és una experiència dissenyada per retornar-li la llibertat de moviment i ajudar-li a redescobrir una nova sensació de flexibilitat, lleugeresa i benestar.
Un cos que es mou bé, es nota bé. Els efectes de cada sessió s'acumulen i es noten en el dia a dia.
Les mobilitzacions i els estiraments progressius recuperen el rang de moviment de coll, espatlles, columna, malucs i cames, retornant la llibertat de moure's sense limitacions.
Los estiramientos inspirados en el yoga tailandés elongan progresivamente la musculatura y el tejido conectivo, aumentando la flexibilidad de forma segura y duradera.
La pressió sobre les línies energètiques (Sen) i els punts específics allibera la tensió acumulada en la musculatura, eliminant la sensació de rigidesa i pesantor corporal.
Moure's amb més llibertat impacta en cada activitat coti diana. Després de cada sessió, moltes persones descriuen una sensació de lleugeresa i agilitat que es perllonga durant dies.
Aquest tractament està recomanat per a persones que noten rigidesa muscular, manca de flexibilitat o limitació en els seus moviments quotidians.
També és una excel·lent opció per a esportistes que desitgen millorar la seva mobilitat, augmentar el seu rang de moviment i mantenir un cos més flexible entre els seus entrenaments.
No. Aquest tractament es realitza seguint la tradició del massatge tailandès sobre un autèntic futó tailandès i no utilitza oli.
Per a la seva comoditat, li proporcionarem roba de massatge neta i còmoda que li permetrà moure's lliurement durant tota la sessió.
No. Els estiraments i les mobilitzacions sempre s'adapten a la mobilitat, la flexibilitat i la comoditat de cada persona.
El nostre objectiu no és forçar el cos, sinó ajudar-li a recuperar la mobilitat de forma progressiva, segura i respectuosa.
Si practica esport de forma regular, aquest tractament sol ser més recomanable durant els dies de descans o recuperació activa, quan la musculatura ja s'ha recuperat i l'objectiu és millorar la mobilitat i la flexibilitat.
Després d'un entrenament molt intens o una competició, normalment recomanem un dels nostres tractaments Recovery Massage, dissenyats específicament per afavorir la recuperació muscular.
El Thai Mobility & Stretching Girona està orientat principalment a millorar la mobilitat, la flexibilitat i el rang de moviment mitjançant tècniques tailandeses i estiraments.
Els tractaments Recovery Massage estan dissenyats per reduir la fatiga muscular i afavorir la recuperació després de l'exercici intens. Tots dos són complementaris i l'elecció dependra del moment i de l'objectiu.
Si sent el cos rígid, nota que ha perdut flexibilitat, li costa realitzar certs moviments o simplement desitja moure's amb més llibertat, aquest tractament pot ser una excel·lent opció.
Si acaba de realitzar un entrenament molt intens i el seu principal objectiu és recuperar-se muscularment, probablement un dels nostres tractaments Recovery Massage sigui l'alternativa més adequada. Si té dubtes, estarem encantats d'assessorar-li.
Tria la durada que millor s'adapti a tu i reserva a l'instant. També pots escriure'ns per WhatsApp.
